¡Hola! 

Somos Karen y Gerardo, juntos somos Be Welly.

Ayudamos a profesionistas a mejorar e incluso revertir Prediabetes y Diabetes Tipo 2. 

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Un factor importante para revertir esta enfermedad es comprender perfectamente la causa-raíz del problema explicándolo de una forma entendible para ponerle acción.

*Al cierre del 2020,

las cifras mundiales de diabetes fueron de de casi 500 millones de personas.

 

Para el 2030...

Se estima que el número incrementará a 578 millones de personas... 

 

... y si HOY no hacemos algo, para el 2045

Serán 700 millones de personas con este padecimiento. Es decir, habrá un crecimiento del 51%.

*Fuente: International Diabetes Foundation

Existe una solución que consiste en seguir un método para dejar de padecer la enfermedad, los síntomas y gastos monetarios.

Así, podremos tomar el control de nuestra salud para disfrutar de todas las cosas que queremos hacer.

¿Cómo es nuestro método?

Resolvemos los porqués y las causas que generan la enfermedad. Guiamos con pasos específicos las acciones que mejoran la salud. Celebramos el progreso, cambiando hábitos de forma paulatina y sostenible, logrando un estilo de vida saludable a largo plazo.

 

Francisco Torres

"Increíbles los logros en poco más de un mes a través de una alimentación adecuada. Antes de empezar el cambio, mi glucosa no bajaba de 250 aún inyectándome insulina. Hoy ya la suspendí y mi glucosa ahora oscila entre los 80 y 125. He bajado 4 kg y me siento muy bien y con más energía"

Johana Mariño

"Con be welly pude revertir la prediabetes. De sentirme mareada y de mal humor todo el tiempo a sentirme bien y con energía. Tomaba muchos medicamentos y no podía embarazarme. Al aprender a comer pude quitar las medicinas y además logré quedar embarazada. Hoy llevo 16 felices semanas"

 

Matías Banga

"be welly me enseñó a pasar de ser gordo, con reflujo constante y diabético medicado, a no tener más estos problemas. Hoy soy una persona que puede dormir y que no depende más de medicamentos.

Gerardo y Karen me enseñaron a sentirme bien de verdad"

Diana Granados

"¡Gracias al programa he comenzado a cocinar! Me he dado a la tarea de revisar a conciencia lo que consumo y me siento motivada a hacer lo mejor para mí y mi familia. A tan solo unas semanas que inicié además de sentirme bien, sé que prevenir enfermedades será mi mejor resultado."

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Martha Vázquez

"Cambiar mis hábitos en muchos sentidos, entender a mi cuerpo, cambiar la mentalidad y dejar de consumir tanto azúcar en donde yo no sabía que había y que tanto daño me hacía, me hace sentir más feliz, fuerte y muy agradecida."

Miguel Anaya

"Siempre hice ejercicio, y desde hace 10 años me costó mucho trabajo bajar de peso. Pero hoy eso es una realidad porque tengo una vida más saludable y entendí que los hábitos que tenía podían llevarme a desarrollar prediabates. Hoy me siento de maravilla, he bajado 12cm de cintura, tengo muchísima energía, me queda ropa que hace años no podía usar."

Eduardo Beltrán

"Nos explicaron muy bien el efecto de lo que comemos y hacemos en nuestro cuerpo y nos han ayudado a tener un estilo de vida más saludable. Sus conocimientos y experiencias se complementan muy bien y lo que están haciendo tiene potencial de cambiar la vida de muchas personas. Durante el curso fueron muy abiertos y dispuestos a resolver nuestras dudas."

Shantell Zazueta

"be welly me ha enseñado a digerir algo que jamás creí entender; he hecho todas las dietas existentes en el mundo, visitado miles de nutriólogos y no había logrado entender de raíz los efectos de mis decisiones diarias. Ha sido un cambio radical de chip, me siento más empoderada que nunca y con las riendas de mi salud."

“Si la gente no se da tiempo para su salud hoy, tendrá tiempo para su enfermedad mañana”.

 

Yo soy Gerardo.

Durante más de 25 años me he dedicado a la medicina curativa y a finales del 2019 me di cuenta que lo que necesita el mundo es la prevención y una forma más adecuada de entender a su cuerpo para ponerle acción y resolver.

Soy Doctor, egresado de la Universidad Panamericana, con Especialidad en Anestesiología por el Hospital Inglés ABC y una Subespecialidad en Cardiovascular por el Centro Médico Siglo XXI.

Tengo enfoque en Medicina Funcional y estudios en Gastronomía y Alimentación Consciente con el que he podido ayudar a las personas a entender que modificando hábitos en el estilo de vida serán el vehículo que los llevará a un mejor estado de salud y calidad de vida.

Estoy convencido de que la salud se vive y se practica todos los días y que cuando entendemos cómo funciona nuestro cuerpo, tomamos acción de forma consciente y sobretodo de forma perdurable.

Queremos que la gente viva más y mejor.

“La congruencia entre lo que deseamos y nuestras acciones son fundamentales para accionar el cambio”.

 

Yo soy Karen.

Dediqué más de 18 años al mundo corporativo y varios de estos años fueron en puestos gerenciales, que me hacían creer que la salud era hacer mucho ejercicio para canalizar el estrés y comer todo lo que quisiera hasta que empecé a padecer diferentes condiciones crónicas y enfermedades. Esto me llevó a buscar un equilibrio en mi vida y a entender a este vehículo perfecto que tengo como cuerpo. 

Decidí certificarme como Coach en Nutrición Integral en el Institute for Integrative Nutrition of New York (IIN). Tengo especialidad en Salud Digestiva y en Salud Hormonal por el mismo Instituto.

Hoy, soy muy feliz ayudando a las personas a volver al estado de salud que se merecen.

Soy egresada del ITESM Campus Laguna de la carrera de Administración de Empresas con especialidad en Calidad de Procesos, tengo una Maestría en Ingeniería en Imagen Pública del Colegio de Imagen Pública y un diplomado en Cocina Ética y Sustentable.